Windows 系统自带清理工具，不用第三方软件也能给 C 盘瘦身

正题

很多朋友电脑用久之后，C 盘空间越变越小，电脑卡顿、开机变慢，第一反应就是去下载各种管家、清理软件。其实 Windows 系统本身就内置了安全可靠的清理工具，不用安装任何第三方程序，就可以安全清理垃圾、释放 C 盘存储空间，下面跟着图文一步步操作。

一、磁盘清理 cleanmgr，清理系统垃圾文件

1. 按下键盘快捷键 Win+R，弹出【运行】对话框。
2. 在输入框里面输入命令：cleanmgr，点击确定。

3.弹出驱动器选择窗口，选择 C 盘，点击确定。系统开始计算可以释放的磁盘空间，这个扫描过程需要等待几分钟，不要点取消。

4. 扫描完成，来到磁盘清理勾选界面。 这里可以勾选：Internet 临时文件、设备驱动程序包、DirectX 着色器缓存、传递优化文件等项目。

⚠️注意：系统自带磁盘清理只会勾选安全可删除的文件，不要随意勾选 “Windows 更新清理” 以外不认识的选项。

选好之后点击底部【确定】，弹窗提示 “确实要永久删除这些文件吗？”，点击删除文件，系统就会自动清理 C 盘垃圾，等待进度条跑完即可。

二、mrt 工具，系统自带恶意软件删除工具

同样按 Win+R 打开运行窗口，输入命令 mrt，回车打开 Windows 恶意软件删除工具。

这个工具是微软官方内置，专门扫描清除电脑里常见恶意程序、木马广告，不用安装杀毒软件，定期运行扫描，可以维护系统安全。

三、使用小提示

1. cleanmgr 磁盘清理建议每月执行一次，可以释放几 GB 的 C 盘空间，清理驱动缓存、更新缓存、浏览器临时缓存。
2. mrt 恶意软件删除工具，可以 2‑3 个月扫描一次，适合不想装各类卫士管家的用户。
3. 系统自带工具安全度高，不会乱删个人文档、照片资料，比第三方清理软件更纯净，不会捆绑弹窗广告。
4. 如果清理完 C 盘空间还是不足，可以点击磁盘清理窗口上方【其他选项】，清理旧的系统还原点。

总结：Win+R 运行窗口是 Windows 隐藏的实用入口，记住两个命令：

• cleanmgr：磁盘清理，释放硬盘空间
• mrt：恶意软件删除工具，查杀恶意程序

不需要到处下载各种优化软件，用好 Windows 原生工具，就能兼顾磁盘瘦身和系统安全。